戸嶋直

「アウトエッジ」・足裏の外側で安定して立つ・地面を噛むように歩く -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第2弾-｜戸嶋直｜RJ01296567【エロASMR】

メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く｜戸嶋直｜RJ01284132【エロASMR】

メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック2」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 4～6巻セット)｜戸嶋直｜RJ397612【エロASMR】

「ペンデュラムによるダウジング占い」ペンデュラムを使用した安全で簡単な占い方メイちゃんの運気教室-After-｜戸嶋直｜RJ01215951【エロASMR】

ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-｜戸嶋直｜RJ01287297【エロASMR】

「胸骨スタビライザー」胸骨を使用した姿勢安定技法 -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第1弾-｜戸嶋直｜RJ01295971【エロASMR】

「Power Number & Lucky Number」力の数字と幸運の数字 -あなたの運気をアゲていく数字- メイちゃんの運気教室 Supplement Lesson!!｜戸嶋直｜RJ01200232【エロASMR】

見えない力の極意「内面の力」運動エネルギーを外部に漏らさず、内部に通して大きな力を生み出す -ワンポイント極意・体術シリーズ-｜戸嶋直｜RJ01152792【エロASMR】

-雑トレ-7巻「ラン&ウォーク-Run&Walk-」適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」｜戸嶋直｜RJ430905【エロASMR】

動きの極意「外三合(そとさんごう)」「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意動きをまとめて強い力を出す｜戸嶋直｜RJ01152778【エロASMR】

雑巾絞りの極意ねじりの力で生み出す全身統一・全身の「統一化」・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす・体を1つにまとめて強くする｜戸嶋直｜RJ01131284【エロASMR】

-雑トレ-5巻「雑なダイナミックストレッチ」 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なダイナミックストレッチ -雑ストレッチ- 運動嫌いな人のための雑にできるトレーニング｜戸嶋直｜RJ368157【エロASMR】

-雑トレ-4巻「ゆるゆる簡単ウォーキング」3分間ちょっとで出来る雑で簡単なウォーキング -雑ウォーキング-運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」｜戸嶋直｜RJ355049【エロASMR】

メイちゃんの習慣化レッスン「イフ-ゼンルール」 IF-THEN Rule 習慣化を身につけるイフゼンルール「IF-THEN」思考でオリジナルルーティンを作り出す｜戸嶋直｜RJ01063381【エロASMR】

-雑トレ-6巻「体ブルブル運動」メイちゃんの体を回復する運動筋肉や内臓をゆるめる体をブルブルと揺らして皮膚のこわばりや筋肉や内臓の緊張をときほぐしていく｜戸嶋直｜RJ381145【エロASMR】

メイちゃんの問題解決のための独り言メソッド「ラバーダックメソッド」・独り言で悩みや問題を自己解決していく・他人に頼らず問題を明らかにしていく｜戸嶋直｜RJ01063390【エロASMR】

ネビュラインパクト -宇宙鳴動・星雲打撃- 宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える｜戸嶋直｜RJ01028828【エロASMR】

-雑トレ-3巻「片足立ち体幹バランストレーニング」立った状態で2分ちょっとで出来る雑な体幹トレーニング運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」｜戸嶋直｜RJ327935【エロASMR】

コネクト-Connect- 「天才が持つ感覚」高次元エネルギーと繋がり肉体と高次元体を強化する・日常で断たれがちな「天」との繋がりを再接続していく｜戸嶋直　たまちゃん｜RJ01105769【エロASMR】

たまちゃん戸嶋直

-雑トレ-2巻「上半身&下半身トレーニング」立った状態のまま出来る世界一簡単に出来る上半身と下半身トレーニング運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」｜戸嶋直｜RJ326314【エロASMR】

メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 1～3巻セット)｜戸嶋直｜RJ342356【エロASMR】

可愛かったショタのチ〇コが数年後｜戸嶋直　伊波いすず｜RJ279503【エロASMR】

伊波いすず戸嶋直

縁結びの糸-エンムスビ- 糸の力で縁を結ぶ・物との縁を結ぶ・チャンスとの縁を結ぶ・人との縁を結ぶ｜戸嶋直｜RJ408999【エロASMR】

メイちゃんの遠隔ヒーリング -世界で1番簡単な遠隔ヒーリング技術- (メイちゃんの運気教室)｜戸嶋直｜RJ01486058【エロASMR】

サクラ・スメラギの煙の技法レッスン「煙の瞑想法と邪気祓い」・煙との同調・煙の瞑想法・煙の守りと浄化技法・煙による邪気祓い｜戸嶋直｜RJ01568501【エロASMR】

-雑トレ-1巻「プライオリティ・スリー」立った状態のまま30秒×3種目=90秒で出来る雑な筋トレ運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」｜戸嶋直｜RJ320970【エロASMR】

ララ・アルプちゃんのゆるい回復呼吸「ゆる気功」ゆるく体を養生・簡単な呼吸でゆるく回復していく呼吸法｜戸嶋直｜RJ375010【エロASMR】

Lucky Factory メイちゃんの運気教室 -メイちゃんの運気クソダサ人間撲滅作戦-｜戸嶋直｜RJ309947【エロASMR】

物事を前向きに捉えるようになれる・精神をポジティブにしていく「毎日よきよきエブリデイルーティン」｜戸嶋直｜RJ316086【エロASMR】

ララ・アルプちゃんの「グラウンディングワーク」大地にしっかりと根付き、安定した心身を作り出す｜戸嶋直｜RJ351029【エロASMR】

次のページ

1 2